آثار و نتایج روزه گرفتن

1. تمرین مدیریت زمان.

2. تقویتِ قدرت بر ایجاد رفتارهای مثبت و اخلاق حسنه و ماندگاری آن.

3. کم کردن جرم و جنایت و مفاسد اجتماعی و فحشا و منکرات در جامعه، حتی در کوچک ترین واحد اجتماعی یعنی خانواده.

4. تقویت قدرت خوب و بجا سخن گفتن.

5. [تقویت] حس نوع دوستی، همزیستی مسالمت آمیز، روابط عمومی سالم، تقویت روحیۀ انفاق و ایثارطلبی در افراد جامعه و توجه ویژه به اقشار آسیب پذیر اجتماع، مثلاً ایتام، فقرا، مساکین، زنان بی سرپرست یا سرپرستِ خانوار؛ چراکه افراد جامعه در انجام خوبی ها و پایبندی به اصول ارزشیِ انسانی و ایمانی بازوی هم هستند.

6. پیشگیری و درمان بیماری های غیرواگیر، نظیرِ قند خون و چربی خون و اضافه وزن و فشارخون و بیماری های قلبی عروقی که بر اثر زندگی ماشینی، پرخوری، کم تحرکی و نیز مصرف غذاهای فست فودی ایجاد می شود.

7. ایجاد حالت توکل بر خداوند و استمراربخشی به آن.

9. ایجاد و تقویت حس اعتمادبه نفس.

┄┅═══❈ 🔅 ❂ 🌙 ❂ 🔅 ❈ ═══┅┄

10. توسل به واسطه های فیض الهی، یعنی چهارده معصوم(علیهم السلام) و تلاش برای استمرار به این مهم.

11. توان انجام حلال و افزایش توان ترک حرام.. اهتمام بر امر به خوبی ها و نهی از بدی ها.

13. افزایش هماهنگی و وحدت [میانِ] مسلمانان.

14. پیشگیری از خشونت های بیجا و کمک به درمان آن و حفظ تعادل روانی.

┄┅═══❈ 🔅 ❂ 🌙 ❂ 🔅 ❈ ═══┅┄

15. جلوگیری از بلوغ جنسی زودرس در دختران و پسران.

16. ازبین بردن شهوت اضافی و جلوگیری از خودآزاری یا دگرآزاری جنسی.

17. پیشگیری از بیماری های تصلّب شرایین، انواع میگرن، سکته های مغزی، چاقی مفرط و کاهش اضافه وزن، به شرط آنکه در افطار و سحر، از پرخوری و بدخوری بپرهیزیم.

18. پیشگیری از دردهای مفصلی و فلج های عضوی.

┄┅═══❈ 🔅 ❂ 🌙 ❂ 🔅 ❈ ═══┅┄

حالا ببینیم امساک از آشامیدن در روز چه فایده ای دارد؟ یکی از فوایدش این است که اگر ازدیاد آب بین بافت های عصبی از بین برود، اعتدال عصبی ایجاد می شود؛ بنابراین از شرّ تشنج های عصبی و عضلانی در امان می مانیم؛ همچنین از بین برندۀ سموم بیولوژیکی یعنی سموم داخلی بدن، ازجمله دی اکسیدکربن (co2) است.

منبع بهار طاعت ،جعفر حسن زاده