پندهاى آموزنده و حكيمانه استاد علامه حسن زاده آملى دستورالعمل عرفانى بايد انسان يك مقدار زياده بر معمول تقليل غذا و استراحت بكند تا جنبه حيوانيت كمتر، و روحانيت قوت بگيرد، و ميزان آنها را هم چنين فرمود: كه انسان اولا روز و شب زياده از دو مرتبه غذا بخورد… بیشتر »